I formos plienas, taip pat žinomas kaip plieninė sija, yra ilga plieno juosta su I formos skerspjūviu. I-sijos skirstomos į tris tipus: įprastos I-sijos, šviesos I-sijos ir H-sijos.
Paprasto I formos plieno ir lengvo I formos plieno flanšai palaipsniui plonėja nuo šaknų iki krašto ir turi tam tikrą kampą. Kadangi jų skerspjūvio matmenys yra gana aukšti ir siauri, dviejų pagrindinių skerspjūvio rankovių inercijos momentas yra gana skirtingas. Todėl jie paprastai naudojami tik elementams, kurie yra sulenkti juostos plokštumoje arba suformuoti į grotelių tipo įtemptus elementus. .Jis nenaudojamas ašinio suspaudimo elementams arba elementams, kurie yra statmenai juostos plokštumai ir yra sulenkti, o tai turi didelių apribojimų taikymo srityje.
I-sijos plačiai naudojamos įvairiose statybinėse konstrukcijose, tiltuose, transporto priemonėse, atramose, mašinose ir kt.